eine "Dämpfung" ist wie der Name schon sagt, eine Dämpfung.
Frage ist, "was" gedämpft wird.
Beim einfedern, wie schnell sich das Federbein / Gabel zusammen schieben lässt. (Druckstufe).
Beim Ausfedern, wie schnell das Federbein / Gabel sich wieder entspannt. (Zugstufe).
D.h. Nachdem du duch ein Schlagloch gebrettert bist, es dich wieder herauskatapultiert.
D.h. Kommt sie langsamer wieder hoch (komfortabel) oder "schießt sie dich in Himmel, bzw. gibt dir nen tritt in Arsch".
(mir fällt nichts besseres ein wie ich es beschreiben soll).