Beiträge von Pille

    Hallo Zusammen,

    ich möchte mich auch kurz zu dem Thema äußern.....

    Ich habe seit Anfang September jetzt 19 Kg abgenommen. Es müssen zwar noch 11 aber ich bin guter Dinge.

    Ich habe schon sehr oft angefangen mit abnehmen aber es nie durchgezogen. Jetzt habe ich ,zumindest für mich, ein super System !

    Ich mache Intervallfasten im Rhythmus 16/8. Dass heißt ich es mittags frühstens ab 12 Uhr und abends das letzte um 19 Uhr. Mittags esse ich immer das gleiche. Eine normale Portion Knäckebrot mit Schinken und oder Käse. Immer die gleiche Anzahl immer zur gleichen Zeit. Das mache ich auch ohne Ausnahme, also auch im Urlaub, auf Tour, selbst wenn ich irgendwo im Hotel war mit Frühstück habe ich erst mittags gegessen.

    Abends dann eine normale Portion warm. Da ist es egal was. Vielleicht manchmal auch eine etwas größere Portion.....

    Am Anfang habe ich ein halbes Kilo pro Woche abgenommen, jetzt geht es ein bisschen langsamer voran. Ca. halbes Kilo pro 2 Wochen.

    Unterstützt habe ich das mit mindestens 10000 Schritten am Tag. Also gehe größere Runden mit dem Hund, gehe Strecken zu Fuß die sonst gefahren wäre.....sowas in der Richtung. Habe mich bei diesem System hunger technisch nie gequält! Bin mittlerweile von 5XL auf 2XL in der Motorradjackengröße runter.

    Daher hätte ich auch eine einmal im August getragene Held Trophic 3.0 Jacke in 5XL und eine dazugehörige Held Zaffiro Hose in 4XL ab zu geben. Sollte jemand Interesse daran haben gern melden die Sachen sind neu und nahezu unbenutzt und zu schade um im Keller zu hängen.


    Grrüße

    Hey. Ich habe eine SD09 und für mich kommt gefühlsmäßig die Hinterradbremse zu schnell in den Regelbereich! Hatte vorher eine VFR1200X Crosstourer bei der musste ich deutlich fester aufs Pedal treten um in den Regelbereich zu kommen....


    Ist wahrscheinlich wirklich Subjektiv.......

    Grüße

    Das ist ja beachtlich.....Eine Frage: Wie und wo hast du die Auspuffklappe gefettet? Und mit was ?

    Grüße

    Wo ist da der Witz....? Ist einfach Tatsache :lachen:

    Ich hätte es nicht besser formulieren können.....hatte heute am frühen morgen schon überlegt was zu sagen ( mal wieder).

    Ich weiß nicht was mit einigen Leuten hier im Forum los ist!? Wie so oft triftet man von dem eigentlichen Thema ab und macht was perönliches draus...... :naughty:

    Ich kann Martin auch total verstehen! Ich hätte es auch nicht komplett emotionslos rüber bringen können.


    Drücke dir auf jedenfall die Daumen das alles in Ordnung kommt und du weiterhin viel Späß mit der AT haben kannst.

    Wünsche dir nur das Beste, natürlich auch frohe Weihnachten und einen guten Rutsch.

    Grüße

    Also ich habe bei meiner eine Art Einschaltreihenfolge:


    1. Headset Einschalten ( Sena )

    2. Motorrad Zündung an ( Sena verbindet sich mit ATAS)

    3. Stecker für Android Auto einstecken.


    So funktioniert es bei mir immer bei kürzeren stops mache ich dann auch die Zündung nicht aus...

    auch bei mir ist der Kalender angekommen! Vielen Dank an den Organisator fürs kümmern! Er ist wirklich schön geworden.

    Wünsche euch allen ein frohes Fest guten Rutsch und allzeit gute Fahrt.