Mein Tipp,
kaltes Wasser (aus dem Hahn) ins Glas.
Becher auf ein Teelicht-Stöfchen.
Nach paar Minuten Wasser ausgießen, Becher mit dicken Handschuhen festhalten und leicht am Glas rütteln.
Oder,
Becher mit Glas in die Spülmaschine legen (nicht stellen!) und direkt nach dem Ende des Spühl-Programms die heißen Teile versuchen durch Rütteln oder Drehen zu trennen.
Beste Grüße
Thomas