Beiträge von ociltis

Heute einmal die Dicke ein wenig zerfleddert.

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Mal sehen ob ich das morgen alles wieder zusammen getüddelt bekomme.

Jugend forscht

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Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag und immer schön oben bleiben.

Was für eine poetische Liebeserklärung.

Dem ist nichts hinzuzufügen!

Ok Thomas dann das Bild!

Ich hoffe das niemand von Greenpeace hier anwesend ist.

Sonst kommen die bei mir noch auf die Idee, rettet die Wale.

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Aber echt, war nur die Perspektive!

Heute bei herrlichstem Sonnenschein mit Thomas61 im Kaffee in Diez Limburger Str.einen Kaffee geschlabbert und eine gemütliche Runde gebabbelt.

Dann hat sich jeder wieder auf sein Moped geschwungen und in gegenseitiger Richtung auf den Heimweg gemacht.

Gibt nur ein Foto von der Fähre

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Das Bild von Thomas und mir ist nicht salonfähig.

Aufgabe 226

AT vor Teleskoplader

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Auf der Rückfahrt wird neue Aufgabe gefunden!!

Aufgabe 227

AT vor für Motorräder gesperrte Strecke.

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Jetzt will ich auch einen kleinen Moment mal ernst sein.

Was hier geschrieben wurde trifft es alles ziemlich gut nach meiner Ansicht.

Z.B. mit der Spritze (ozempic) hatte ich auch schon meine Langzeiterfahrung.

Ich habe sie damals nicht zum Abnehmen bekommen jedoch wäre das ein schöner Nebeneffekt gewesen. Hat bei mir leider nicht funktioniert. Und bitte daran Denken die Ozempic ist nicht zum Abnehmen gemacht und hat auch Nebenwirkungen.

Zwei Reha‘s (nicht wegen Abnehmen) waren jedoch das beste Mittel gewesen.

Ich gehöre zu denen, bei denen das Abnehmen nicht „so“ das Problem ist sondern das Halten.

In der Reha war alles optimal Sport, Essen, Ruhe, Sorgen ……. zack waren die Kilos gepurzelt.

Daheim haben sie sich dann über einen geraumen Zeitraum kontinuierlich wieder angesammelt.

Essen kann eine Sucht sein wie Rauchen, Alkohol, usw..

Jetzt habe ich eine Schallmauer gewichtsmäßig durchbrochen und die Gesundheit möchte das hohe Gewicht auch nicht mehr.

Der Berg heißt, Einstellung auf Dauer ändern, einen gangbaren Weg ermitteln und abnehmen und das jetzt.

Das Geheimnis ist wie schon beschrieben, weniger Kalorien zu sich nehmen als man verbrennt und ausgewogen sowie gesund Essen.

Toll wer das schon im Griff hat!!

So genug ernst gewesen, es darf auch mal sein Späßchen darüber gemacht werden.

Ich muss zum Beispiel einmal mein Frauchen Abnehmen, Hammer gel.

Zitat von tscharlie

Du auch, Olaf??

Bin ich wenigstens nicht der Einzige, dem die Klamotten geschrumpft sind. Und die nächsten Wochen der relativen Untätigkeit werden das Problem nicht verbessern

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Die Zeit arbeitet eindeutig gegen uns.

Ich habe einmal gelesen, eine hoch engagierte durchlebte Nacht, mit dem anziehenden Geschlecht würde bis zu 7 kilo bringen.

Aber wer hält das den durch?

Zitat von woid4tler

So unterschiedlich wirken sich die Kalorien aus ... meine Klamotten sind weiter geworden und schlabbern herum wie ein leerer Sack Kartoffeln.

Was hab ich getan: Mehr Bewegung, weniger essen und das nur an 4 Stunden/Tag, wenig/kein Alkohol, keine Knabbereien am Abend zum Fernsehen.
Aus 2-3XL ist XL geworden (entsprechen rund 22-23 kg) - Fühlt sich aber gut an.

BTW ... meine Mutter sagt immer, "Man nimmt nicht zwischen Weihnachten und Neujahr zu, sondern zwischen Neujahr und Weihnachten!"
Deine Sünden in den letzten 6-8 Wochen haben sicher nicht den Ausschlag gegeben.

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Oje, das Ergebniss hört sich gut an, aber der Weg.