Eigentlich war das Wahnsinn und ich hatte jederzeit die Option zu übernachten, aber wenn den alten Sack nun mal der Ehrgeiz packt. Normalerweise reichen mir max. 6h Touren gut aus.
Zur Frage: Eigentlich habe ich nur Mittags eine längere Pause von 1h gemacht, ansonsten nur Bezin und Kaffee, zum Ende hin eher öfter Kaffee auch ohne tanken. Für mich ist die Bank auch deshalb tauglich für die Langstrecken weil man wunderbar die Sitzposition verändern kann. Gern auch mit dem Hintern weit zurück und die langen Beine mal runter hängen lassen. Das entspannt auch den Rücken etwas, geht dann aber auf die Arme. Sorgen hat so ein Schreibtischhengst ohne Training wie ich, können sich normale Menschen vielleicht überhaupt nicht vorstellen...