Alles anzeigenWenn es richtig heiss ist, sollte man nicht immer warten, bis der Durst kommt - ganz besonders nicht, wenn der Fahrtwind durch die Kleidung blaest und Dich zusaetzlich austrocknet. Fuer mich liegt der Vorteil des Trinksystems darin, dass ich viel regelmaessiger trinke.
Mache ich auch so. Auf Tour trinke ich oft auch mehr als drei Liter am Tag, je nachdem wie aktiv ich mich bewege.
Mehr trinken ist auch besser für die Konzentration.
Dirk
