BerryBlack: Ich würde mal behaupten, so wie Du Deine Kontaktlinsen normalerweise reinigst.
Rausnehmen, in Kontaktlinsenreiniger einlegen und nachreinigen
Und falls noch die Frage bezüglich der Mücken zwischen den Zähnen kommen sollte, da soll es ein ganz tolles Dings mit Namen "Zahnbürste" für geben
Grüsse aus dem wilden Süden,
Allgeier72