Heute ist .......

    #413

    Ich hab vor Jahren angefangen mit Nordic Walking.


    Vor Corona war unsere Bestzeit mit 7km/h in hügeligen Gelände. Nach LongCovid und die Probleme die ich dadurch hatte ist es etwas runter gegangen.


    Aber mein Blutdruck war auch vor dem Sport recht hoch, in der Zwischenzeit bei 125/85 und der Puls... Ruhepuls um die 60, manchmal auch nur 50 wenn ich auf dem Sofa faulenze.

    Gestern hatte ich einen Pulsbereich von 43-155. Eigentlich ist der obere Bereich für nen 60igen Jährigen zu hoch. Aber ich kann nicht immer beim Sport auf die Uhr schauen.


    Bei tscharlie gehört Kuchen zum Grundnahrungsmittel. Das muss also... :handgestures-thumbupright:

    cu Jürgen


    Wenn der Lenker auf dem Asphalt kratzt war's zuviel mit der Schräglage! :wheelieat:

    #415

    Hey Tscharlie,


    was meinst du denn, was der HeinoAT seit 3 Monaten nach Feierabend in einer dort ansässigen Brauerei für dich und alle anderen getan hat? :lachen: :handgestures-thumbupleft:


    lg

    hoffi69

    Honnerd Brozend Sejerlänner:happy-partydance:

    6 Forumstreffen 2019-2024 :romance-grouphug:


    Eat, Ride, Sleep. Repeat :handgestures-thumbupright:

    Haha 1
    #419

    Heute ist der Tag des Grundgesetzes. Am 23. Mai 1949 wurde das Grundgesetz für die Bundesrepublik Deutschland verkündet und ist seitdem in Kraft. Leider ist in den vergangenen Jahrzehnten niemand auf die Idee gekommen, diesen Tag zum Feiertag zu machen. Wir hatten den 17. Juni und feiern den 3. Oktober, aber den Tag, an dem die Bundesrepublik Deutschland gegründet wurde, feiern wir nicht. Das finde ich schade,

  • Hey,

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